48% американок убеждены: они должны работать в два раза упорнее, чтобы получать хотя бы половину зарплаты своих коллег-мужчин

Трудоголизм — та же зависимость, которая развивается со временем и имеет множество причин. В отличие от увлечения, скажем, наркотическими веществами и алкоголем, чрезмерная привязанность к работе не тянет человека на социальное дно, даже наоборот, способствует росту его благосостояния, но и у нее минусов намного больше чем плюсов.

Почему женщина с головой уходит в работу? Самую распространенную причину наглядно демонстрирует героиня Алисы Фрейндлих из «Служебного романа»: для нее это, прежде всего, доступный способ заполнить внутреннюю пустоту, справиться с тоской. Немалое влияние на развитие зависимости оказывает и так называемый, «синдром отличницы», заложенный в детстве, он с годами никуда не исчезает, а приобретает новые формы. Ученые Мичиганского университета уверены, что трудоголизму подвержены в основном люди с заниженной самооценкой — личностям, бесконечно сомневающимся в собственной компетенции, необходимо постоянное признание со стороны окружающих. Кто из «отличниц» не погружался в работу с головой, прячась от личных проблем?

И даже если после упорного труда она получает тот достаток, к которому стремилась изначально, остановиться женщина уже не может. Потому что с ростом возможностей растут и потребности, а на их удовлетворение нужны большие деньги, новая должность и следующая ступень в карьере — и так до бесконечности. Если для мужчин материальный достаток, прежде всего, средство личного самоутверждения, то женщина воспринимает все через призму семьи: приносящая доход работа — это гарантия благополучия ее детей, даже если дети еще только в планах.

Работать вдвое больше, чтобы зарабатывать вдвое меньше

Женщинам по-прежнему сложнее проложить себе дорогу к топовым позициям и претендовать на высокую зарплату. Например, в банке HSBC разрыв между доходами сотрудников мужчин и женщин составляет 59%. Не в пользу последних, разумеется. В инвестиционном банке Goldman Sachs — 56%, а в косметическом концерне L’Oreal, которым много лет управляла женщина, как ни странно — 55,5%. Организация Ellevest, проводившая исследования по гендерному вопросу в США, выяснила, что 48% американок убеждены — они должны работать в два раза упорнее, чтобы получать хотя бы половину их зарплат.

Читайте также  Falcon 6X на московской выставке RUBAE 2019

Согласно докладу The Global Gender Gap Report, минимальная разница в зарплатах наблюдается в Северной Европе, где женщины в среднем получают 80–90% денег, которые платят их коллегам-мужчинам. Россия по уровню неравенства между мужчинами и женщинами занимает 75-е место из 144. Его коэффициент у нас составляет 0,691. В Германии— 0,766, в Великобритании — 0,752. Из европейских стран ниже нас в рейтинге Румыния (0,69), Чехия (0,69), Босния и Герцеговина (0,685), Кипр (0,684). Ну и совсем плохо обстоят дела в Черногории (0,681), Греции (0,68), Словакии (0,679) и Венгрии (0,669).

Жертвовать всем?

Даже если женщина взобралась на вершину карьерной лестницы, она, памятуя обо всех виражах на профессиональном пути, будет постоянно выискивать в окружающих конкурентов и беспокоиться о том, чтобы упрочить положение, обезопасить себя и близких от падения уровня жизни. Особенно сложно у бизнесвумен складываются отношения в семье: мужья либо чувствуют себя неудачниками рядом с сильными дамами, либо вынуждены вечно с ними конкурировать, что никак не способствует укреплению брачных уз. Есть и исключения, например, супруга покойного основателя Apple Лорен Джобс вошла в число влиятельнейших и богатейших женщин в мире благодаря собственной бизнес-хватке.

Создательница культовой куклы Барби Рут Хэндлер пережила и тяжелый развод, и серьезный конфликт с дочерью, и рак. Впрочем, болезнь, как бы цинично это ни звучало, принесла мультимиллионерше дивиденды — она серьезно пополнила свой банковский счет, наладив производство протезов для тех, кто перенес масэктомию. Хелена Рубинштейн, основательница одноименного косметического гиганта, тоже в бизнесе преуспела больше, чем в любви. «Вы можете меня убить, но ограбить я себя не позволю», — заявила одинокая 94-летняя женщина вломившимся в ее пентхаус грабителям. «В бизнесе вы должны работать 24 часа в сутки и при этом жить 300 лет», — была уверена Рубинштейн. Где же взять время на отдых и сон, не говоря уже о большем?

Читайте также  Синдром отличницы: почему навязанные обществом стандарты мешают карьере и личному счастью

Безупречно выстроенный бизнес, высокое социальное положение, многомиллионные доходы — за все это женщина платит вдвое больше, чем мужчина. Причина кроется в том, что женщина обязана быть «хранительницей очага». Как бы ни шли дела на работе, она должна стараться быть образцовой матерью и женой. Но на деле получается иначе — обделенные вниманием дети, муж, оставивший семью ради партии, рядом с которым он будет ощущать себя сильным мужчиной и не испытывать постоянное чувство вины. Все это негативным образом сказывается на самочувствии — постоянное напряжение, раздражение и вспышки гнева, продиктованные проблемами в семейной жизни, перерастают в депрессию и разнообразные психические расстройства. В результате страдает и работа.

Время остановиться

Избавиться от комплекса вины, по-прежнему оставаясь при этом человеком, помешанным на работе, невозможно. Как правило, у подобных людей проблемы с делегированием и доверием. «Если хочешь сделать что-то хорошо, делай это сам», — повторяют они как мантру. На самом деле, это не так. Настоящий профессионал должен быть уверен в своей команде, в людях, которые работают на благо его дела. И научиться распределять задачи так, чтобы не брать на себя 70% объема работ. И даже не 25%, особенно если речь идет о выстроенном бизнесе.

Если перестать контролировать каждый шаг подчиненных и взваливать на себя рутину и мелкие вопросы, по сути не требующие вмешательства руководителя, «неожиданно» в ежедневном графике обнаружатся сразу несколько свободных часов. На что их потратить? В первую очередь, на себя. На то, чтобы вспомнить: «Я женщина, я красива и любима, у меня есть друзья, хобби и интересы, не связанные с работой». Пойти с мужем вечером на свидание или в SPA, отправиться вместе с ребенком на верховую езду или заняться йогой, вместо того, чтобы доделывать очередной отчет. Психологи советуют, чтобы хотя бы один вид деятельности был связан с общением в семье или с друзьями. Попробуйте оторваться от коллег и не отдаляться от интересов семьи.

Читайте также  Молитва, сон, караоке. Как управленцы справляются со стрессом

Прекратите перекусывать, не отрываясь от компьютера, обедайте желательно вне территории офиса, чтобы можно было переключиться. Разграничьте будни и выходные дни: хотя бы один день в неделе женщина должна проводить исключительно с близкими, устраивать семейные ужины и маленькие праздники, пусть даже и без повода. К сожалению, аргумент уровня «Я зарабатываю тебе солидное наследство» никогда не перекроет для ребенка радость текущего общения с матерью. Да и мужчина хочет видеть рядом с собой, прежде всего, сияющую и любящую жену, а не вечно хмурую машину для зарабатывания денег.

Источник: Forbes